干眼病

干眼症是什么原因引起的 干眼症的原因

2019/4/19 11:19:22来源:热心医生

  随着电脑的普及,不但视疲劳成为了电脑一族的通病,干眼症也开始频繁的侵袭人们的眼睛。据相关资料显示,未来五年中,干眼症患者的人数回忆每年超过百分之十的比例持续增长。干眼症的威胁不容忽视!


  问:干眼症要怎么样治疗

  答:你好,这个情况可以点一下人工泪液。


  在电脑一族、公司白领和开车人群中,几乎百分之四十左右的人群都不同程度患有干眼症。另外有百分之七十左右的人群有不适应的症状。

  干眼症,即眼球干燥。临床上指眼球泪腺功能异常导致的眼睛干涩。眼球分泌的泪液减少了,保证不了眼球及角膜的湿润度,久而久之就会造成眼部疾病的发生,严重者甚至会出现角膜溃疡等情况的发生。

  那么,在生活中如何预防干眼症呢?

  1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。

  (1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。

  (2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

  2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

  3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。


上一篇:干眼症如何治疗

下一篇:如何治疗干眼症

相关文章

电视剧里不全都是骗人的 真的是没有眼泪可哭

电视剧里不全都是骗人的 真的是没有眼泪可哭
干眼症吃什么食物好 干眼症吃什么

干眼症吃什么食物好 干眼症吃什么

相关问题

热门文章

口腔溃疡护理攻略

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

Copyright©2012-2016(闽13021446号-19)