随着电脑的普及，不但视疲劳成为了电脑一族的通病，干眼症也开始频繁的侵袭人们的眼睛。据相关资料显示，未来五年中，干眼症患者的人数回忆每年超过百分之十的比例持续增长。干眼症的威胁不容忽视!

　　问：干眼症要怎么样治疗

　　答：你好，这个情况可以点一下人工泪液。

　　在电脑一族、公司白领和开车人群中，几乎百分之四十左右的人群都不同程度患有干眼症。另外有百分之七十左右的人群有不适应的症状。

　　干眼症，即眼球干燥。临床上指眼球泪腺功能异常导致的眼睛干涩。眼球分泌的泪液减少了，保证不了眼球及角膜的湿润度，久而久之就会造成眼部疾病的发生，严重者甚至会出现角膜溃疡等情况的发生。

　　那么，在生活中如何预防干眼症呢?

　　1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

　　(1)配一副合适的眼镜是很重要的，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。

　　(2)工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

　　2、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

　　3、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

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