动脉硬化是一种心血管常见的疾病，常见于中老年人且致死率很高，它会对人体的健康造成极大的威胁，所以发现病情要及早了解治疗方法因此一定要加以重视。下面就和热心医生一起来看看动脉硬化有什么症状表现，了解动脉硬化的治疗方法，以及怎样改善动脉硬化。

问：早上起来脑袋麻木是怎么回事 脑动脉硬化怎么治疗

答：你好！考虑与动脉硬化有关的。血压多高？这情况是比较严重，需要服用降压降脂药物治疗。

　　一、动脉硬化有什么症状表现？

　　动脉硬化的出现可以说对患者的血管威胁是很大的。如果我们不知道动脉硬化会有怎样的症状，这样就不能在早期的时候发现它动脉硬化的存在了。

　　1、头晕头痛

　　动脉硬化早期时患者会感觉头晕头痛并且多在额部枕部钝痛，同时在体位变动时出现或原有头晕头痛症状加重、有时感觉走路不稳，如：基底动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的并且有吞咽困难的症状。

　　2、记忆力减退

　　患上动脉硬化后患者会出现注意力不集中、脑力劳动能力降低，感到工作和学习都吃力。记忆力减退还表现为：遇事忘得快、往事记得清楚，所以我们一定要知道动脉硬化的治疗方法。

　　3、早期睡眠障碍

　　动脉硬化的早期表现还有：入睡难、多梦、易惊醒。

　　4、情绪行为改变

　　动脉硬化患者会表现出：自制力降低、易伤感，有时情绪低落而有时高兴、易激动。有的烦躁不安、多疑、恐慌、处事寡断;有的出现欣快症、强行嬉笑，这种精神症状常常引起家庭不和。早期动脉硬化精神症状时轻时重、各人表现不一、交替出现，而且儿常被误诊为“神经衰弱”、“神经官能症”、“更年期综合征”。

　　二、动脉硬化的发生时刻威胁着患者的健康，那么对于动脉硬化的治疗方法有哪些呢？

　　1、扩张血管

　　扩张血管药物可以解除血管运动障碍，以及可用血管扩张剂。

　　2、调节血脂

　　在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时可用调脂药，如：患者可使用降低甘油三脂的药物（如：非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐）;降低胆固醇的药物（如：有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀）;中药如：血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。

　　3、抗血小板粘附和聚集

　　抗血小板粘附和聚集的药物可以防止血栓形成、防止血管阻塞性疾病的发生和发展，常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。

　　4、溶解血栓药和抗凝药

　　对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者可用溶解血栓药、抗凝药，如：尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

　　三、除了动脉硬化的治疗外，我们也要知道动脉硬化该怎么改善。

　　1、适当控制总热量：

　　它可以使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行并且可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～1千克即可，此外糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

　　2、少吃高胆固醇食物：

　　高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者更应严格控制，但是要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有的卵磷脂对动脉硬化有防治作用，可以适当食用但每天不宜超过2个。

　　3、少吃动物油（猪油）：

　　防治动脉硬化应该多吃不饱和脂肪酸，并且要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油哟，否则它会给全身带来一些其他的不良影响，一般应该使动物油和植物油的比例在1：3左右为宜，这是动脉硬化的治疗方法中的重要举措。

　　4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：

　　多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物如：新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益的成分。

　　5、多吃富含钾、碘、铬的食物：

　　目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物如：蘑菇、豆类（黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆）、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇并且对防治动脉硬化有好处，所以含碘丰富的食物如：海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物（如豆类、鸡肉、贝类等）也有防治动脉硬化的作用。

　　6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：

　　进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况时可安排一天4～5餐，此外由于烟酒会影响心血管系统功能，所以动脉硬化的治疗应戒除烟酒，但是适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，而且有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，还能预防血管硬化。

　　小编总结：日常饮食中一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取就会使过多油脂沉积于血管壁上，进而诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，所以适当的饮食调整可以延缓脑动脉硬化进展，小编提倡低脂、低盐、多碘食物哟。更多疾病问题，你可以直接咨询热心医生网站上的热心医生，或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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