生活中对于鼻炎这种疾病十分常见，鼻炎的种类也很多，那么你知道鼻炎都是会传染的吗?面对鼻炎我们又应该如何来预防呢?

　　问：鼻炎好难受睡不着觉怎么办

　　答：你好，可以吃一下鼻炎康。

　　春季是鼻炎的高发期，此时许多患者的鼻炎症状出现了复发的情况。其实专家告诉我们有些鼻炎是会传染的，但是要看类型，下面我们来看看哪些鼻炎会传染哪些则不会：

　　1过敏性鼻炎过敏性体质可以遗传，也就是说你如果是过敏性体质，你孩子也会是过敏性体质，那么在同样的情况下，遇到过敏原，你的孩子也非常有可能得过敏性鼻炎。这是遗传造成的，而不是传染造成的。所以过敏性鼻炎传染吗，答案是肯定的：不传染。

　　2急性鼻炎急性鼻炎是传染的，由于其发病与流感病毒、腺病毒等病原微生物有关，因此具有一定的传染性，不是所有人都会被传染。在特殊的季节中，病毒的爆发性流行，急性鼻炎传染性会很强。3慢性鼻炎慢性鼻炎一般是急性鼻炎发展而来，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。轻者称为单纯性慢性鼻炎，重者称为肥厚性鼻炎。慢性鼻炎主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。如何有效预防鼻炎1预防急性鼻炎要加强锻炼提高免疫力首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。如遇感冒流行期，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋熏蒸空气消毒。

　　2预防慢性鼻炎记住“五不要”预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转变为慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。得了慢性鼻炎应及早到正规医院进行科学治疗，同时在生活中应注意以下几点：

　　1、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　2、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

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