一年里冬夏季人们对食物的需求最为明显，而早、中、晚三餐里面，国人对晚餐的重视以及食欲度相较都是高出很多的，这也造成了很多暴饮暴食、荤素不忌导致的急性肠胃炎患者。其中胃溃疡患者最容易并发胃穿孔，一旦胃溃疡患者突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前，最好做到以下自我急救要点以保证生命的安全。

　　1、不要因疼痛难忍东倒西歪，应立即上床或平躺在地朝左侧卧。原因是穿孔部位大多位于胃部右侧，朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。

　　2、如果医护人员无法及时到达，但现场又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。

　　专家指出：急性胃穿孔的处理要根据病人的年龄、溃疡病史长短来区别对待。估计流出消化液少，可能穿孔小，闭合可能性大，可先进行非手术治疗。如果病人年龄大、病史长，穿孔不易闭合，即使闭合也易复发，或者在非手术治疗中，病情加重，此时应进行手术治疗。

　　预防胃穿孔的有效措施

　　胃穿孔主要是由于暴饮暴食导致造成胃酸和胃蛋白酶增加，胃粘膜破损致溃疡的不断侵蚀穿透了肌肉层，导致最后穿透了胃壁，形成了胃穿孔，尤其是胃部跟很多器官都是相邻的，胃穿孔还可能出现累及其他器官的现象，那么我们要如何预防好呢?

　　1、多补充维生素C，维生素C对胃粘膜有一定的保护作用。

　　2、药物：胃溃疡病人禁食对胃肠有较大刺激和腐蚀作用的药物，如阿司匹林、消炎痛等非甾体类抗炎药、激素药物等。若必须应用时，应加用保护胃粘膜药物及抑酸药物，以免会引起溃疡出血，甚至发生穿孔。

　　3、戒烟、忌醉酒：因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃粘膜抵抗力降低而诱发胃病。大量饮烈酒，酒精刺激中枢神经及局部，使胃肠蠕动增强，胃肠黏膜血管痉挛缺血，渍破加重，引起出血，甚至穿孔。

　　4、饮食方面：以温热食物为主，少吃油炸、腌制、生硬、生冷刺激性食物，这些食物除了会给消化道造成更大的负担，对粘膜造成一定的刺激性伤害。且坚硬食物难以消化，其棱角可损伤已经溃疡的胃肠壁，甚至穿破胃肠壁。

　　5、少吃多餐：避免过量进食，进餐前1小时饮水一杯，在进食时应该注意细嚼慢咽，减轻胃部压力，加快消化，尤其是大量肉类食物不易消化，在胃内停留时间比较久，发酵产酸产气，胃腔膨胀，压力增加，已经发生溃疡的胃肠组织变薄而不能承受，导致穿孔发生。(注意：最好不要用汤泡饭或是餐后立刻饮水，否则会稀释胃液影响食物的消化。)

　　6、避免过度劳累、寒冷刺激。它也可使交感神经兴奋，新陈代谢增加，血液中儿茶酚胺类物质增加，胃壁血管痉挛，导致缺血缺氧，同时胃酸及胃蛋白酶分泌增多，成为溃疡病穿孔的诱因。

　　提醒：胃病、十二指肠溃疡的形成主要与人的饮食、情绪有关，因此保持良好的心态不急不躁对肠胃疾病的预防及恢复都有很大的作用，并且希望广大朋友对胃肠方面的知识能够多加了解，一旦出现上述急性胃穿孔发作，也能避免自身疾病的加重。

　　如有疾病问题可以直接咨询热心医生网站上的热心医生或者在微信公众号(rxys99)上咨询。

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