心理咨询师的工作就是看起来很普通，实际上是非常有挑战非常有技术含量的，所以普通朋友找心理咨询总是感觉不就是跟你聊聊天么？有什么的？还有很多人整出个怪怪 的名词叫做话聊，一整就来个十块钱的，哈哈。

　　实际上呢，我们需要先弄清楚几个概念才行。

　　首先，什么是咨询？我们一起问问热心医生吧！

问：心情烦躁情绪失控该怎么办 没有安全感怎么回事

答：你好，可能是心理问题，或性格方面的原因。需要做好自我调节，避免这类不良情绪。

　　咨询（consultation）意思是通过某些人头脑中所储备的知识经验和通过对各种信息资料的综合加工而进行的综合性研究开发。咨询产生智力劳动的综合效益，起着为决策者充当顾问、参谋和外脑的作用。咨询一词拉丁语为consultatio，意为商讨、协商。在中国古代“咨”和“询”原是两个词，咨是商量，询是询问，后来逐渐形成一个复合词，具有以供询问、谋划、商量、磋商等意思。作为一项具有参谋、服务性的社会活动，在军事、政治、经济领域中发展起来，已成为社会、经济、政治活动中辅助决策的重要手段，并逐渐形成一门应用性软科学。

　　而管理学名词中是这样解释咨询的：

　　咨询（consultation）是通过专业人士所储备的知识经验和通过对各种信息资料的综合加工而进行的综合性研究开发。咨询产生智力劳动的综合效益，起着为决策者充当顾问、参谋和外脑的作用。

　　有没有看出来？单单是咨询二字就跟你说的所谓聊聊天都是天壤之别的，更不要提什么话聊了！

　　那么心理咨询呢？度娘是这样说的：

　　心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

　　看懂了么？有没有觉得很高大上？

　　说实话，在我这个16年的心理咨询师来看呢，从你开始问我问题的时候就是心理咨询已经开始了呀！

　　比如，有客户说：我不想问别的，就想知道我到底有病没？

　　我说，你如果有心理疾病的话就要去精神病院了。没病的情况下才是找心理咨询。所以心理咨询不是说你有没有病的问题，而是你要不要生活变得更好的问题。

　　懂了吗？

　　然后，作为一个生活中忙忙碌碌的人，你觉得你想要对你目前的生活状况有所改变，你找我们聊天想要获得更好的生活方式。这就是心理咨询了。

　　其实呢，当你感觉对自己生活的目前状况不满意或者有疑惑的时候。就是寻找心理咨询的好时机了。如果等到痛苦的要命的时候才来，那肯定是已经病入膏肓了，要付出的咨询费用会更多。

　　当然了，如果您需要免费的心理咨询，那就可以多看看我写的文章。毕竟我有16年的心理咨询学习成长经验，点点滴滴的智慧积累和分享，足以帮到你了。而且事实上也是很多客户就这样默默的看我的文章，从来不打扰我，通过阅读也慢慢的解开了心中的疑惑，生活更幸福了！

　　嗯，如果你需要很快速、很准确、很及时的提高你的生活质量，那么找我付费行咨询就是最佳选择了。

　　亲，你明白了吗？

　　如有疾病问题可以直接咨询热心医生网站上的热心医生或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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