睡眠不好头疼的厉害颈椎也不好怎么办
女 36岁- 科室：神经内科
- 疾病：失眠
- 年龄:36性别:女 睡眠不好，一到晚上睡觉，十点多睡着，一般12点多就醒，在就睡不着，头疼的厉害，感觉要爆炸似的，特难受，颈椎也不好。
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郭晨光主治医师
所属医院：项城市骨科医院
疾病擅长：擅长心脑血管病，以及大内科的常见病，多发病的咨询指导，有很丰富的临床经验。
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- 您好，很高兴为您服务！
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- 你这种情况一般是精神紧张，压力过大，或者是想的太多，引起来的睡眠不好。
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- 第一个你要调理自己的心情，不要想太多的事情，平时可以多听听音乐，放松心情，每天白天最好不要睡觉，晚上的时候等到你非常困的时候再睡觉，这样的话，睡眠质量就比较好一点。
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- 如果你感觉到睡眠不好的话，你也可以口服安神补脑液进行治疗。
- 要怎么办，我也想调节好自己，但是控制不了。
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- 颈椎不好，一般是长期久坐或者是长时间的低头长时间玩手机导致的。
- 白天从来没睡过，晚上也就睡一个多小时，感觉特别累，头特疼。
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- 因为你睡眠不足，所以会感觉到很疲劳。
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- 你也可以口服褪黑素胶囊，这个帮助睡眠也特别好。
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- 你平时心情好不好？
- 不好。
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- 呀，心情不好的话，肯定会影响睡眠的。
- 大概30岁的时候因为生气晕倒过，感觉从那以后头上就落下病了。
- 一着急头皮就会发麻。
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- 和精神紧张生气都有关系。
- 30岁气晕倒头上会不会有什么病了。
- 用不用拍个脑部片子什么的。
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- 不需要。
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- 不要精神紧张。
- 可是我自己控制不了，身不由己。
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- 是的。
- 那怎么办呢大夫。
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- 可以做自己感兴趣的事情分散经历才能逐渐恢复。
- 我头疼的实在很严重。
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- 可以口服散列通，西比灵胶囊。
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- 你先口服褪黑素胶囊，看看效果怎么样？睡眠好了，你的头痛就自然恢复了。
- 好的谢谢您了大夫。
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- 祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
- 谢谢。
2020-04-16 08:45
疾病介绍
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意.....[详细]
疾病名称：原发性失眠、继发性失眠
所属部位：全身
就诊科室：神经内科
治疗周期：30天
多发人群：无特发人群
传播途径：无传染性
常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。
临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
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