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为什么总是睡不着 吃了褪黑素也是睡不着怎么办

女 24岁
年龄:24性别:女 为什么总是睡不着?明明很困,很累,还是睡不着吃了褪黑素也是睡不着?怎么办?

王庆松主治医师

所属医院:冠县儿科医院

疾病擅长:高血压、胃病、糖尿病,各种感染性等问题的咨询指导问答。

您好,很高兴为您服务!
你好。
考虑是神经衰弱的可能。
这几天总是睡不着。外面装修,一下就醒。
那怎么办?
可以服用枣仁安神胶囊治疗。
不想吃啊。
我一直都很难入睡的,这几天更睡不着。
不肯服药,没有好的方法。
而且我最近晚上一直做运动,体能训练之类。
会不会跟这个有关系?
自从我开始训练,就睡不着。
有关系。
那怎么办?停止训练?
停止训练后一般可以恢复的。
那么我要停止看看嘛。
可以。
好的。
相关标签: 睡不着
2019-09-11 08:47

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