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每天想很多事情晚上天天睡不好天天做梦经常焦虑怎么办

男 22岁
年龄:22性别:男 每天想很多事情,晚上天天睡不好,天天做梦,经常焦虑,烦,感觉很压抑,没精神。

郭棋勇主治医师

所属医院:西陂社区卫生服务中心

疾病擅长:擅长支气管炎、肺心病、颈椎病、高血压、糖尿病、泌尿系感染、皮炎、鼻炎、咽炎、结膜炎、带状疱疹、胃肠炎、菌痢、关节炎等。

您好,很高兴为您服务!
您好。
可能想太多导致神经衰弱。
您好。
高中开始的。
哦,放松,不要多想。
没有睡过一次好觉。
转移注意力。
有点孤僻。
都试过没什么用?
多很跟他人交流。
不用独处。
转移注意力,反正一天就乱想,晚上就经常做梦,梦魇。
好吧。
嗯,真不行,吃枣仁安神胶囊。
好的。
谢谢。
2019-01-25 08:39

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