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我节食加运动一个月就晚上吃了一碗面差距两斤这是反弹了吗

女 20岁
年龄:20性别:女 我节食加运动一个月,一天一顿晚上不吃体重瘦了四五斤,然后这两天大姨妈没运动,昨晚吃了一碗面,今早起床和昨天差距两斤,这是反弹了吗?

董树林主治医师

所属医院:巴中体检医院

疾病擅长:擅长各科室问题咨询指导,特别是内科相关问题,比如肺炎,支气管炎,肺癌,冠心病,心律失常,心衰,高血压,糖尿病,神经系统疾病,儿科疾病。消化科疾病比如胃炎,肠炎,胃溃疡,胃癌等。

您好,很高兴为您服务!
您好。
没有那么快反弹,吃八分饱加锻炼就可以减肥。
那我体重什么时候可以下去。
坚持一月。
我每天卡路里摄入量都在一千左右。
是不是就不会长胖了。
不要太低了,以免减肥了但是也营养不良了,1500。
还有就是我大姨妈特别不规律。
会影响体重吗?
不会。
那我便秘。
怎么可以排便啊。
吃莫沙必利,麻子仁丸治疗,锻炼才是治疗便秘最好的办法。
和绿茶可以吗?
这个喝水太多水肿会消吗?
晚上喝茶水好嘛。
可以。
那吃米饭面食会发胖吗?
吃多了会,正常吃。
相关标签: 减肥
2018-08-17 08:56

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肥胖

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