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更年期如何预防骨质疏松

2020/1/16 18:41:56播放:143

视频内容

  更年期女性患者是非常容易发生骨质疏松症的,这叫绝经后骨质疏松,预防骨质疏松最主要的办法就是要及时补钙和维生素D,促进钙的吸收,平时多吃一些含钙比较丰富的食物,比如说骨头汤这些食物。

  如果说骨质疏松要建议他每年要去查一次骨密度,进行骨密度的筛查,如果说骨量确实丢失比较严重,存在骨质疏松的话,应该及时进行治疗。

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