运动可以帮助减少肥胖纹。肥胖纹是因为皮肤弹性减退导致的，在肌肉和脂肪发生变化时可能会出现。运动可以帮助减少体内的脂肪，从而减少肥胖纹的出现。
不同类型的运动对减少肥胖纹的效果也有所不同。有氧运动，如跑步、游泳和自行车，可以帮助减少体内的脂肪，从而减少肥胖纹的出现。而增加肌肉的运动，如健身、重量训练和力量训练，可以帮助增强皮肤的弹性，从而减少肥胖纹的出现。
此外，运动还可以改善血液循环，从而有助于促进皮肤的再生。通过适当的运动，您可以帮助减少肥胖纹的出现，提高皮肤的弹性和健康水平。
然而，运动并不是唯一的解决方案。为了最大化效果，您还需要保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和足够的水分摄入。如果您对肥胖纹有疑虑，请咨询医生，以确保您采取的措施是正确的。