冬天马上就要来了,很多人都喜欢在冬天睡前泡脚,可以驱寒暖身体,泡脚的好处挺多的,这里就不一一点到了,我们来讲一下泡脚的热水中可以加什么,毕竟一般家庭是没有常备什么中药、花茶什么的。
还在苦恼身上的肥肉吗,跟小编一起来聊聊减肥的秘诀。
艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃后产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
女人每月都来“大姨妈”,每次的月经周期都要持续4-5天或者更长,而在这几天特别的日子里,女人要注意做好经期保健,尤其是洗澡方面,不当的洗澡方式是会引起内分泌失调的。
想一想现在上班是多么的累,不管是体力活还是脑力活,持续的工作都不可避免让身体部位疲劳,那么偶尔去做一次SPA、中医按摩、理疗、足疗等,对于缓解身心疲劳有非常大的做用。
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