灰指甲属于比较慢的一种指甲问题，一般接受及时祛除，需要三个月到半年时间能够恢复，但是这个恢复时间也不是绝对的，取决于灰指甲朋友本身的特点以及其体质方面的特点。灰指甲恢复需要以指甲的健康生长周期作为基础，所以任何违背生物规律和指甲生长规律的方法，其科学性都是值得商榷的。鉴于灰指甲的恢复周期比较长，所以我们需要做好长久和灰指甲做“抗争”的准备，积极应对灰指甲。

　　决定灰指甲恢复周期的原因主要有五个方面，下面来给大家一一分析：

　　第一方面，灰指甲感染的程度，真菌如果已经入侵到甲根的位置，那么就说明感染比较深，相应恢复的时间也会比较长一些;

　　第二方面，灰指甲朋友指甲的生长速度，这和自身的体质、营养摄入情况、外界刺激、健康、季节、年龄等各方面的要素都有关系，有些人的指甲确实生长要比常人快一些，但是也有一些人的指甲生长速度比较慢;

　　第三方面，使用的产品，使用的产品的科学性和针对性越强，那么就越能够为新的健康甲板生长创造有利的条件;

　　第四方面，杀菌是否彻底，如果杀菌不彻底的话，灰指甲出现反复发作也是有可能的;

　　第五方面，灰指甲朋友自身的配合程度，是否坚持使用产品，是否按时按量使用，都会影响灰指甲的康复周期。

　　灰指甲是一旦感染就会快速传染的，因此如果发现自己感染了灰指甲，必须要及时祛除，不能拖延，一旦拖延，也会大大延长灰指甲的恢复周期。很多感染灰指甲的朋友本身有手足癣，其交叉感染导致灰指甲，才意识到问题的严重性。最好是在灰指甲开始大规模传染之前，就有效预防和控制。

　　如何预防和控制灰指甲?

　　首先，原理感染源是非常必要的，如果自己或家人有真菌类皮肤问题，要及时祛除，百分之八十以上的灰指甲都是皮肤癣症传染所致，所以交叉感染的概率非常高。在生活中可能有真菌存在的地方，一定要尽可能地远离，做好自我的管理和防护工作。

　　其次，鞋子一定要舒适、干爽、透气，不给真菌创造任何可以生长的机会和条件。

　　再次，个人卫生必须要注意，每天都一定要换洗袜子，认真洗脚，要将指甲盖里和褶皱处的脏东西清理干净，真菌最容易寄生在这些角度中。

　　最后，如果认为自己被传染的几率比较高，可以阶段性地使用外用去除真菌的产品，选择无刺激性成分的，也不会对健康有害，能够起到预防灰指甲的作用。有灰指甲问题可以咨询热心医生。

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