青光眼

青光眼患者日常注意事项

2019/4/23 14:43:37来源:热心医生

  青光眼是全球第二致盲因素,仅次于白内障。青光眼是一种眼压升高、视神经萎缩、随时导致失明的常见眼病。根据症状,青光眼可简单分为眼压急性升高者和眼压慢性升高者。

  眼压急性升高者会有不同程度的眼痛、同侧头痛、虹视、视力下降甚至恶心呕吐等症状;眼压慢性升高者,大多没有什么自觉症状,往往到了视野显著缩窄或视力下降的晚期阶段才发现患病。对于正常人来说,24小时眼压波动数值在5~8毫米汞柱之间视为可疑状态,如果眼压波动值超过8毫米汞柱,就要高度怀疑是青光眼了,要做常规检查。

  老人出现下列情况应尽快去医院眼科检查:眼睛酸胀,有疼痛感,可能还伴有头痛;一过性虹视、雾视现象,看灯泡等发光体时,周围出现彩虹似的光环;有青光眼家族史,同时出现可疑症状者;眼球变硬,缺乏活力或弹性;不明原因的视力下降,视野缺损,应高度怀疑青光眼。

  青光眼有7大高危人群:有青光眼家族史者;60岁以上女性;有白内障的人,糖尿病、高血压、慢性病患者;长期使用类固醇者;远视和高度近视者;眼睛曾经开过刀的患者。

  青光眼的预防与保健:

  一次饮水量不要超过300ML

  青光眼患者饮水宜少量多次。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。正常人一口气喝500毫升水,眼压可能上升3—5毫米汞柱,但青光眼患者可能上升6—8毫米汞柱,容易引发急性青光眼。而且那么患者每天的眼压负担会很重,影响药物的治疗效果。青光眼患者不能一次大量进水,而是应该分成多次饮用。

  青光眼患者慎用止痛药

  青光眼患者、高危人群慎用止痛药。在临床上,常用的止痛药有阿托品、东莨菪碱等。患者在服用这些药物时一定要慎重,因为它们除了能解痉止痛之外,还具有散大瞳孔、使眼内压升高的作用,服用后极有可能诱发或加重青光眼的症状。青光眼患者在就诊时,要主动告诉医生自己曾患有青光眼,以免在用药时引起眼压的升高,诱发青光眼的发作。

  晚期青光眼患者坐飞机要警惕

  飞机现在已经作为人们生活中重要的出行工具,晚期青光眼患者坐飞机要警惕眼压的升高。飞机在起飞与降落的瞬间引起眼压的升高,普通人对于这微小的眼压变动影响不大,但是晚期青光眼患者可能会因为突然眼压升高而导致失明,因此晚期青光眼患者搭乘飞机需要多留心眼。

  气温、情绪波动易加剧青光眼

  情绪变化后,会引起人体血压的波动。有研究表明血压与眼压密切相关,血液收缩压为100毫米汞柱的患者眼压约为8毫米汞柱,但是如果收缩压升高为140毫米汞柱的眼压升高了一倍约为16毫米汞柱。微小的眼压升高容易使青光眼发作。另外,情绪波动很容易影响自主神经调节,导致房角关闭房水排出受抑制而使眼压升高。

  青光眼患者不宜常弯腰

  青光眼患者不要常弯腰、低头、屏气,因为在低头、弯腰时会腹压增加,引起眼静脉回流障碍及视网膜中央静脉压力增加造成眼压升高。此外还需注意,用力咳嗽、便秘、呕吐的时候也同样引起腹压增高。

  补充:睡前避免喝浓茶,咖啡及饮食过饱,可饮热牛奶一杯,以促进睡眠,保证充足睡眠;衣领不宜过紧,不宜关灯看电视及在光线过暗处停留过久。有青光眼问题可以咨询热心医生。


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