有必要了解下臭汗症，每个人的身上都有自己独特的味道，这个是肯定的，女生身上一般是清香，而男生身上一般是醇香(当然有些人不喜欢)，还有一种体味那就是臭汗症，那是由我们平时汗液蒸发形成的一种臭味，女生平时爱洗澡一般不会有臭汗症，而男生就不一定了，那么如果我们有臭汗症该怎么办，该怎么护理减轻臭汗症的症状呢?

　　一般与顶泌腺有关，臭味的产生是由于细菌分解了顶泌腺分泌物中所含的有机物质产生不饱和脂肪酸所致。小汗腺分泌的汗液无气味。但在多汗的情况下，汗液浸渍的皮肤被细菌分解也可产生特殊气味。由于顶泌腺受内分泌腺影响才开始活动，故臭汗症多在青春期发生，到老年时可减轻或消失。不少患者与家族遗传有关。

　　以足部及腋下臭汗症最为多见。表现为上述部位散发出臭味，重的为一种特殊的刺鼻性气味，轻的在不出汗时几乎无气味产生。足部臭汗症与足部多汗症伴发，以夏季及不勤洗脚时更甚。腋部臭汗症称腋臭，俗称狐臭，夏季尤甚。常伴有色汗，以黄色多见，常有家族遗传史。少数患者的外阴、肛门及乳晕等部位也可散发出臭味。

　　保持皮肤清洁、干燥，常洗澡勤换衣袜。剃除腋毛可以减轻腋臭症。治疗原则为杀菌、收敛，减少汗液分泌，局部适量应用抗菌药物抑制细菌生长。外用芳香止汗剂。重症患者可选择物理、手术治疗、A型肉毒毒素局部注射等。

　　轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。

　　臭汗症患者如何正确饮食呢?臭汗症疾病一旦发生，是会让患者朋友们痛苦不堪的，而正确的饮食是帮助患者减缓病情的不二法宝。

　　一、臭汗症患者宜吃的食物

　　1、多吃蔬菜以及清淡食物蔬菜里边含有的纤维素虽然不会被肠胃所吸收，但是本身会吸收大量的水分，从而减少便秘的危害，可以更好的排除体内毒素和细菌，减少皮肤排泄的压力。

　　2、多喝牛奶乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

　　3、多吃富含水分的瓜果，含有水分的瓜果夏天多吃西瓜，冬天多喝水，对减轻腋臭有一定的效果。

　　二、臭汗症患者不建议食用的食物

　　1、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　2、忌油莱，狐臭等病患者不宜食用，《百病方》说：“狐臭病人食之病加剧。

　　3、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　4、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

　　5、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

　　臭汗症患者如何正确饮食呢?通过上述文章的介绍，大家应该有所了解了。臭汗症患者对日常饮食不知道怎么安排的时候，可以咨询一下热心医生。

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