在我们的日常生活中，很多人由于不注意平时的饮食，患上了胰腺炎，严重地影响我们的工作和学习，我们在日常生活中该怎样防治胰腺炎的发生呢?

　　1、要注意不要暴食暴饮，正常情况下胰腺分泌的胰液只消化我们进食的实物，但如果暴饮暴食，就会使胰液分泌的特别旺盛，甚至引起胰管内压力增高，使胰液和胆汁在胰腺内汇合，阻碍胆汁和胰液的正常引流，激活胰液中的消化酶，引起胰腺的自身消化。这相当于胰腺“自杀”。

　　2、要注意不要经常饮酒，因为经常饮酒会造成胰腺的分泌物发生粘稠，堵塞胰腺的管道，使胰腺的分泌物不能排出，导致胰腺发生炎症。当某次大量饮酒和暴食的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。

　　3、要注意如果我们有胆道的疾病要及时治疗，如我们患有胆结石或胆道的其他疾病，我们都要及时治疗，因为这些疾病也会导致胰腺发生炎症。

　　4、要注意防止高脂血症的发生。如果我们在平常的生活中经常进食肉食类食物，特别是含脂肪丰富的食物，造成我们血中的甘油三酯的含量增高，也会增加胰腺炎发生的机会。为了保证我们身体的健康，我们在日常生活中要注意平衡膳食。

　　5、如果我们患有糖尿病，甲状腺的疾病，也要及时治疗，因为这些疾病也会造成胰腺炎发生的机会增多，患有糖尿病的人，胰腺的内分泌发生障碍。有甲状腺疾病，如甲状腺瘤的病人，通常血中的钙会增多，导致胰腺发生钙化的机会增多，发生胰腺炎的可能性增大，所以患有以上疾病的人要及时治疗。

　　6、在患上胰腺炎后，我们会出现很剧烈的腹痛，呕吐，严重者还会出现腹部皮肤青紫，当我们在平常的生活中在暴食暴饮，大量饮酒后出现上述症状，要想到患有胰腺炎的可能，要及时到医院治疗，因为胰腺炎严重的时候，有可能会危及生命。

　　治疗急性胰腺炎的护理措施及健康教育。

　　急性胰腺炎的治疗以解痉止痛，抑制胰液分泌，补足血容量，维持水、电解质和酸碱平衡，防止和治疗并发症为原则。

　　1.抑制或减少胰液分泌

　　禁食：多数病人需要禁食1～3天，减少胃酸与食物刺激胰液分泌。

　　胃肠减压：明显腹胀的病人应进行胃肠减压。

　　药物治疗：

　　①为减少胃酸分泌，从而减少对胰腺分泌的刺激。可用H2受体拮抗剂，如西咪替丁、雷尼替丁等。

　　②为抑制胃肠分泌，从而减少胃酸分泌，可用抗胆碱能药如阿托品等。

　　③生长抑素类药物：如施他宁等，具有抑制胰液和胰酶分泌。

　　2.解痉镇痛：可用阿托品或盐酸消旋山莨菪碱注射。

　　3.应用抗生素：胆道疾病引起的胰腺炎和出血坏死型者应酌情使用抗生素。

　　4.补充血容量、抗休克治疗：输全血、血浆、白蛋白或血浆代用品。

　　5.积极预防和纠正水、电解质平衡失调：由于禁食、呕吐、胃肠减压等易造成水、电解质平衡失调，应积极补充液体及电解质。

　　6.抑制胰酶活性：多在出血坏死型胰腺炎早期，可用抑肽酶静脉滴注，利用其具有抗胰血管舒缓素，抑制缓激肽生成，抑制蛋白酶、糜蛋白酶等作用。

　　急性胰腺炎的护理措施有以下几点：

　　1.监护密切：监测病人生命体征和血氧，准确记录出入量，观察尿量变化。

　　2.休息：给病人提供安静的休养环境，协助病人采取舒适卧位，以减轻疼痛，如屈膝侧卧位。

　　3.饮食护理：禁食并给予胃肠减压，防止食物及胃液进入十二指肠，刺激胰腺分泌消化酶。

　　腹痛和呕吐基本消失后，可进食低脂低糖流食，而后逐步恢复正常饮食。

　　4.口腔护理：禁食期间应每天做口腔护理，以保证病人口腔清洁、舒适。

　　5.疼痛护理：注意观察疼痛的性质和特点，有无伴随症状。

　　急性胰腺炎的健康教育

　　1.应向病人及家属讲解本病主要的发病原因、诱发因素及疾病过程。

　　2.宣传急性胰腺炎的预防方法，帮助病人养成良好的生活方式，强调饮食卫生，有规律进食，

　　避免暴饮暴食，多食低脂、无刺激的食物和戒烟酒等。

　　3.教育病人积极治疗与急性胰腺炎发生有关的疾病，如胆道疾病、十二指肠疾病等，避免此病的发生。

　　4.指导病人按医嘱坚持用药，并定期门诊复查。有胰腺炎问题可以咨询热心医生。

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