阳痿严重容易被女方嫌弃，这个是没办法避免的问题，对于老夫老妻来说这没什么，忍忍就过去了，而对于刚踏入社会的少年郎来说，这也能忍，我都忍不了，得解决，怎么办，热心医生慢慢告诉你。

　　问：和女朋友做爱的时候硬度不够咋办

　　答：你好!这种情况属于阳痿，早泄。另外需要看一下是否阴茎敏感度过高。

　　18岁青少年手淫经历：

　　我是一名高中生，经常看言情小说，有一次看到小说里面的激情部分，自己情不自禁有了反应，一时控制不了就用手解决了，那种感觉让我迷恋，我深深的陷入了无法自拔的状态。

　　打飞机的次数越来越多，根本无心学习，成绩逐渐下滑，不能集中精神听课，回家就偷偷看些激情视频，一有反应就打飞机，完事了又很自责，从一个月几次到一个星期几次，后来感觉自己很虚，腰很酸，次数就减少了一点，但是一好点就想那事，但是最近发现自己早上起来没有晨勃了，看那些激情视频也勃不起来了，心里很害怕自己是不是得病了。

　　造成青少年阳痿的3大原因

　　1、不良嗜好

　　很多青少年在初中甚至小学就沾染上了成年人的不良嗜好，如抽烟、喝酒、过度手淫等等，这些不良的嗜好会导致年纪轻轻就阳痿了。

　　2、情志因素

　　由于课业压力及老师、同学关系等问题，青少年很容易会情绪不佳，如不加以适当调节，就会思虑过度，从而导致精神性阳痿。

　　3、生活因素

　　现在的小学生都拖着箱子当书包，可见孩子的课业压力真是越来越重，很多男孩子从小就过劳，这也会导致阳痿，而且由于不注意饮食，总食用一些油腻食品，很多男孩子十几岁的年龄却有着三十多岁的成年男性体重，这些因素都会导致阳痿。

　　在日常生活中，对于阳痿这种疾病很多的人都非常的担心，当出现了这种疾病时，让患者非常的痛苦，平时大家需要注意精神变化，而且要注意调理方法。

　　青少年阳痿怎么办?

　　1、戒掉不良习惯：首先要戒掉不良习惯，戒掉手淫、戒烟戒酒，保证充足休息，积极锻炼身体。

　　2、树立正确的性观念和爱情观：不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊或视频，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，不要经常坐着不动打游戏看电视。

　　3、注意饮食调理：适当的吃滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃、麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等，不要吃过于肥腻、过甜、过咸的食物，不利于阳痿的恢复。

　　4、调整心态：很多青少年朋友发生疾病都是因为精神压力过大导致的，所以大家平常一定要放松思想稳定自己的情绪，适当配合中药的治疗方法。

　　5、多吃含锌以及含精氨酸食物：含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，适当吃一些动物内脏，动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　6、不要跟随潮流：不要穿紧身衣裤，紧身裤会加大性器官的局部刺激，不利于青少年健康，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。

　　7、注意个人清洁卫生：注意性器官的清洁卫生，以免造成生殖器炎症，最好的方法是及时到正规的男科医院就诊，做好检查，确诊病因，针对病因采取合适的方法治疗。

　　青少年阳痿一定要引起重视，家长应该及时关注孩子的健康，加强沟通多交流，避免孩子心理或者生理出现健康问题，一旦出现阳痿应该及时到正规医院就医，及时检查，找到病因，对症治疗，才能恢复的更快。

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