随着生活水平的提高，物质生活的不断丰富，到了想吃美食手机一点就会送到家;想穿什么样的衣服，自己随便选的年代！但是就是恼人的斑，可恨的小雀斑点，真是叫人烦！下面热心医生介绍几种自己在家祛斑妙招，去雀斑的小窍门！

问：面色不好脸上雀斑越来越多要怎么办

答：你好。你这个要避免熬夜多吃水果蔬菜，可以局部用维生素a乳膏口服红霉素。雀斑的问题可以用氢醌霜治疗。

　　祛斑去雀斑妙招：

　　1.柠檬冰糖祛斑汁：

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩淡化雀斑，防止皮肤血管老化，使面部红润，消除面部色素斑的作用。

　　2.黄瓜生姜祛斑粥：

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑，淡去雀斑黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能淡化雀斑、增白皮肤，还可减肥哟！

　　3.西红柿去雀斑饮品：

　　西红柿榨汁，可以放一点蜂蜜更佳，每日饮一杯，对去雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，祛斑淡去雀斑作用。

　　4.黑木耳红枣去雀斑汤：

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用淡去雀斑作用。《本草纲目》中记载，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　5.胡萝卜祛斑饮品：

　　新鲜胡萝卜榨汁，取10-30毫升，晚洗完脸后，以鲜汁敷面，15分钟后不用洗掉，直接上护肤品即可。在敷面的同时喝1杯胡萝卜汁，内服外用，起到祛斑淡化雀斑作用，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　6.蒲公英祛斑水：

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，祛斑淡化雀斑作用。

　　以上去雀斑妙招，都只能淡化雀斑哟！不要误认为是彻底去除雀斑！想要彻底去掉雀斑，只有把雀斑“根”（长出来的雀斑、未长出来雀斑）从基底层，通过雀斑分离技术，全部分离出来，才能达到完全去掉雀斑的目的！

　　以上方法虽然无毒无害，需要坚持使用哟！更多疾病问题，你可以直接咨询热心医生网站上的热心医生，或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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