近视

近视眼怎么自然恢复 眼睛多少度算近视

2019/4/19 13:26:36来源:热心医生

  眼睛多少度才算近视?当我们看事物的时候,平行光线进入眼睛内,通过眼的屈光系统屈折后,焦点是落在视网膜的后面,也就看不清远处的事物了,这就是近视了。通常近视眼最大的表现就是看远看不清,看近清晰。一般将300度以内近视称为轻度近视,300~600度称为中度近视,600度以上的称为高度近视。


  问:儿童裸眼0.7一般大概多少度

  答:你好!一般三四百度的。


  通常将1.0或者是5.0的视力为正常视力,高于这两个标准的都是好视力,而近视多少度并不是指的是低于这两个标准的,而是低于4.8的均为近视眼,在视力表中4.8的视力对应为150度,可以换算为近视度数为150度的才算近视,但是,这个数字并不是绝对的,很多的因素都会影响。 而当度数在300度以上的话,那真的是真性近视了。

  眼科疾病中近视眼属于常见的一种病,近几年近视的发病人群低龄化相当严重。得了近视眼怎么恢复呢?这成为很多家长和孩子比较关心的话题。近视可分为假性近视和真性近视,假性近视只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯,视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?

  1.可佩戴角膜塑形镜恢复

  2.利用准分子激光近视手术恢复视力

  假性近视眼怎么恢复?

  1.正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

  2.劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。

  3.绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。

  4.转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

  5.恢复近视眼远眺法:去一处开阔的草坪:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

  6.近视恢复晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次,接着再逆时针、顺时针各转动5次。

  7.近视恢复按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

  真性近视眼怎么恢复:

  1.佩戴角膜塑形镜:短期内视力即可明显提高,不会改变眼睛的正常生理结构,不破坏角膜组织,没有风险,其它眼功能不受影响。

  2.准分子激光近视手术:用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。


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