很多女性都想要拥有苗条的身材和丰满的胸部。但瘦的人，胸部也是如同飞机场，身材丰腴的人有脂肪可以支撑起胸部。那么，瘦的人在不改变身材的情况下，应该如何让自己的的胸部丰满呢？下面热心医生给爱美的女士们介绍一些按摩技巧。

问：葛根粉有丰胸效果吗 如何服用

答：你好，是有一些效果的。可以的同时也可以吃一些大豆类的食物以及木瓜那样效果更好。

　　按摩丰胸的三种小技巧：

　　1：由外往内

　　双手四指合并，以掌心及指腹触碰胸部下边沿，然后由外往而内滑动双手进行推拿，直到保养产品干透消失，这时保养产品已全被吸收。这一推拿步骤能有效改善胸部外扩现象。

　　2：由下往上

　　双手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下赘肉往内推，直到保养产品完全被吸收，这一推拿步骤能有效预防胸部下垂，匡助改善副乳现象。

　　3：轮替拍打下缘

　　双手四指合并，然后由下往上轮替拍打胸部下边沿，直到产品吸收即可，这一推拿步骤能有效改善胸部下垂现象。

　　简单丰胸按摩四手法：

　　集中式：

　　双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

　　抚摸式：

　　用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。性专家：531626996但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

　　拿捏式：

　　将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

　　双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

　　擦油式：

　　将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

　　如果你也想让自己的胸部丰满，不妨试试上面的这些按摩技巧吧。更多疾病问题，你可以直接咨询热心医生网站上的热心医生，或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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