天气热了，脚丫子也要出来见人了！但是这个时候，有很多苦恼的小伙伴来求救：我有汗脚怎么办？脚臭怎么办啊！还有人说自己老公回到家一脱鞋，她就吐了！男生也就算了，好几个漂亮的小姑娘也是这样，到底该怎么办呢？

　　问：脚臭容易出汗该如何治疗 要注意什么

　　答：平时可以用足光散泡泡脚穿透气性好的鞋子

　　小知识

　　汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的。

　　出脚汗怎么办？

　　1、袜子应尽量选择吸汗性能好的纯棉袜，注意保持足部通气、干爽。

　　2、注重鞋的干爽。可用茶叶做个小袋放进鞋里，或放点竹炭，除潮祛味，夏天应尽量多穿透气性好的凉鞋。

　　3、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

　　4、袜子洗清洁后一定要在太阳下晾晒，可以有效杀菌。

　　5、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　6、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　7、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

　　8、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

　　下面就为大家介绍几个除鞋臭脚臭的小窍门：

　　1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

　　4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

　　6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了

　　8、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　9、不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　　10、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　11、取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

　　治疗汗脚的偏方：

　　1、煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1—2次。

　　2、枯矾10克，苦参30克，花椒6克 ，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。

　　3、鲜白萝卜600克（切片），明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。

　　4、每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

　　5、取明矾25克，芒硝25克，扁蓄30克。先将明矾打碎，与芒硝、扁蓄混合，水煎两次，共煎出药液约2000毫升，每晚睡前用药液泡双足1小时，10次为一疗程。

　　6、在水中放适量盐和数片姜，持续搓洗几分钟，或用棉球浸白醋涂抹双脚，可适度缓解汗脚。

　　7、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

　　8、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　结语：脚臭是一个非常尴尬的一件事，有脚臭的朋友可以试试上述小编介绍的这些方法哦。另外小编在这里提醒大家，天气渐渐热了，脚臭患者要注意勤换洗鞋袜，袜子最好选择透气的、纯棉的。

　　如有臭汗症脚臭问题可以直接咨询热心医生网站上的热心医生或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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